關於睡眠窒息症所帶來的危害，很多人都知道，並不是鼻鼾就有睡眠窒息症，但大部分鼻鼾患者都有可能患上睡眠窒息症，為了防止睡眠窒息症危及健康，很多人會關心怎麼預防有效果。
了解什麼是睡眠窒息症是第1步，睡眠窒息症其實屬於睡眠障礙問題，典型表現就是患者在睡著的時候呼吸暫停10秒以上，平均每一個晚上每小時出現窒息嚴重的時候可以高達10次，在沒有足夠養分供給身體使用之後，大腦和其他器官會缺氧，患者容易驚醒，也有一些患者沒有醒來，讓睡眠素質被影響之後會導致精神不濟。
第2步就是做詳盡的檢查，察覺到有可能患上睡眠窒息症，可以做一些自我小測試，也可以到專業醫院做檢查，根據醫生的指示來了解患上睡眠窒息症的嚴重程度，再聽從醫生的建議進行有效幹預，這樣就可以獲得幫助。康家醫療就能為患者提供一系列檢查及緩解睡眠窒息症帶來危害的產品，像睡眠呼吸機，像側睡頸帶，像睡背枕等都表現得很不錯。
關於睡眠窒息症對健康的影響，大部分人都有所了解了，不是每個人都會患上睡眠窒息症，在有鼻鼾的情況下可以多加了解，及時檢查及時幹預。